Arabisk gryte
Legg til i Facebook | Tips en venn | Skriv ut
6 porsjoner

Ingredienser:
1 ½ kg grytekjøtt med bein av lam
3 ss olje
1 ts sort pepper
1 ts spisskummenfrø
1 ts malt kardemomme
1 ts gurkemeie
1 ts malt kanel
1 ts salt
6 båt hvitløk finhakket
2 ss maizennamel
1 ts sukker
5 dl yoghurt naturell
2 ts tomatpuré
Fremgangsmåte:
Steketemperatur: 200 grader C
Steketid: Ca. 1 1/2 time
Brun kjøttet i olje og legg det i en ildfast form.
Bland de andre ingrediensene og hell alt over kjøttet. Dekk formen med aluminiumsfolie og stek i ovnen på 200 grader i ca. 1 1/2 time.
Server med ris og f.eks. oppskårne rå grønnsaker i biter eller staver. Gulrot, paprika, agurk eller selleri passer bra.
Dette var postet under emne Hovedretter, Kjøtt, Lam, Oksekjøtt og tagget med Grytekjøtt, gurkemeie, Hvitløk, kanel, kardemomme, maizennamel, olje, Oppskrift, pepper, salt, spisskummenfrø, sukker, tomatpurè, yoghurt naturell. Du kan følge kommentarene gjennom RSS 2.0 strømmen. Du kan skrive en kommentar, eller legge igjen et tilbakespor fra din egen blogg.
Gi denne posten din karakter!

