Asiatiske kveitebiffer med wokgrønnsaker

Legg til i Facebook | Tips en venn  | Skriv ut

Kveitebiffer
4 porsjoner

Ingredienser:

Kveitebiffer:
400 g kveite i skiver
2 stk. eggeplomme
1 dl matfløte
saft og skall av 1 stk. lime
½ finhakkede rød chili
1 båt hvitløk - finhakket
1 ss revet frisk ingefær
200 g finhakket kjøtt av krabbe
salt og pepper

Sitronsaus:
1 dl crème fraîche
1 dl yoghurt naturell
Revet skall av 1 stk. lime
Revet skall og saft av 1 stk. sitron

1 ss smør til steking
1 ss rapsolje
1 rød paprika i tynne strimler
1 brokkoli i små buketter
2 gulrøtter i tynne strimler
1 vårløk i tynne strimler
10 kokte poteter i båter

Fremgangsmåte:
Kveitebiffer:
Bland kveite og eggeplommer lett sammen. Tilsett fløte i en tynn stråle og bland sammen til en lett og løs farse. Ha i limesaft, chili, hvitløk og ingefær. Tilsett krabbekjøtt og bland godt med en slikkepott. Smak til med salt og pepper.

Sitronsaus: Bland sammen crème fraiche, yoghurt, limeskall, sitronsaft- og skall. Smak til med salt og pepper.
Bløt hendene i vann og form kveitefarsen til små biffer. Stek dem deretter i smør i ca. 2 minutter på hver side.
Varm rapsoljen i en wok og wok grønnsakene til de er ferdige. Tilsett salt og pepper. Wok deretter potetbåtene.

Tips!
Server kveitebiffene med potetbåter, wokede grønnsaker og sitronsaus.

Del på FaceBookPost to MySpace!Gi Kudos til denne saken! Send til Klikkbart




Dette var postet under emne Fisk, Hovedretter og tagget med , , , , , . Du kan følge kommentarene gjennom RSS 2.0 strømmen. Du kan skrive en kommentar, eller legge igjen et tilbakespor fra din egen blogg.


Gi denne posten din karakter!

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)





Skriv en kommentar

NB: Kommentaren din kan bli moderert - du trenger ikke å poste samme kommentar flere ganger.