Makrell i wok med rød currypasta
Legg til i Facebook | Tips en venn | Skriv ut

4 porsjoner
Ingredienser:
4 makrellfileter
1 aubergine i biter
1 grønn paprika i biter
1 rød paprika i biter
Ca 100 g Shimeji sopp i biter
1 ss frisk revet ingefær
1 presset hvitløkbåt
8 babymais
2 ss maisolje
2 ss rød curry pasta
1/2 ts grovmalt pepper
1 1/2 ss Thai fiskesaus
1 ts sukker
1 dl vann
Maisennamel og maisolje til steking
Tilbehør:
Kokt ris
Fremgangsmåte:
Skjær makrellen i strimler på ca 2 cm. Vend dem i maisennamel og stek dem raskt i olje ved sterk varme. Bruk frityr om du har. Ta makrellen ut og legg den på papir som trekker fett.
Stir-fry, stek raskt, hvitløken i maisolje, tilsett ingefær, aubergine, paprika, sopp, babymais og rød currypasta. Ha i grovmalt pepper, Thai fiskesaus, sukker og vann. Tilsett makrellen, smak til med Thai fiskesaus og server.
Dette var postet under emne Fisk, Hovedretter, Wok, Wok med sjømat og tagget med aubergine, babymais, grovmalt pepper, maisolje, maizennamel, makrell, makrellfilet, Oppskrift, shimeji sopp, sukker, thai fiskesaus, vann, Wok. Du kan følge kommentarene gjennom RSS 2.0 strømmen. Du kan skrive en kommentar, eller legge igjen et tilbakespor fra din egen blogg.
Gi denne posten din karakter!

