Makrell i wok med rød currypasta

Legg til i Facebook | Tips en venn  | Skriv ut

4 porsjoner

Ingredienser:
4 makrellfileter
1 aubergine i biter
1 grønn paprika i biter
1 rød paprika i biter
Ca 100 g Shimeji sopp i biter
1 ss frisk revet ingefær
1 presset hvitløkbåt
8 babymais
2 ss maisolje
2 ss rød curry pasta
1/2 ts grovmalt pepper
1 1/2 ss Thai fiskesaus
1 ts sukker
1 dl vann
Maisennamel og maisolje til steking

Tilbehør:
Kokt ris

Fremgangsmåte:
Skjær makrellen i strimler på ca 2 cm. Vend dem i maisennamel og stek dem raskt i olje ved sterk varme. Bruk frityr om du har. Ta makrellen ut og legg den på papir som trekker fett.

Stir-fry, stek raskt, hvitløken i maisolje, tilsett ingefær, aubergine, paprika, sopp, babymais og rød currypasta. Ha i grovmalt pepper, Thai fiskesaus, sukker og vann. Tilsett makrellen, smak til med Thai fiskesaus og server.




Dette var postet under emne Fisk, Hovedretter, Wok, Wok med sjømat og tagget med , , , , , , , , , , , , . Du kan følge kommentarene gjennom RSS 2.0 strømmen. Du kan skrive en kommentar, eller legge igjen et tilbakespor fra din egen blogg.


Gi denne posten din karakter!

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)





Skriv en kommentar

NB: Kommentaren din kan bli moderert - du trenger ikke å poste samme kommentar flere ganger.