Middagstips: Sprøstekt laks med kål og mandel poteter
Legg til i Facebook | Tips en venn | Skriv ut

La deg friste av en deilig laksetallerken idag. Denne retten er både sunn og mettende.
4 porsjoner
Ingredienser:
600 g laksefilet med skinn som er skrapet
10 g salt
4 dl rømme
Noen dråper sitron
450 g spisskål i 4 båter
3 ss smør
400 g mandel poteter
Olivenolje
1 sitron i båter
2 dl vann
Fremgangsmåte:
Skjær laksen i biter på 150 gr. Stek den med skinnsiden ned slik at skinnet blir sprøtt. Dryss salt på filetsiden. Ikke snu fisken, skinnet skal bli sprøtt og filetsiden skal fortsatt ha en rå kjerne når laksen er ferdig. Ta ut laksen og hold den varm.
Tilsett rømmen i stekepannen. Og la den koke litt. Smak til med salt, pepper, sitronsaft og eventuelt litt revet sitronskall.
Blansjer spisskålen i kokende vann tilsatt salt. Avkjøl kålen i isvann etter at den er ferdig blansjert. La den renne av på et kjøkkenhåndkle etter at den er avkjølt.
Kok opp 2 dl vann tilsatt 3 ss smør og varm kålen rett før servering. Smak til med salt og pepper.
Ha potetene i en bakk og bland godt med sitron og olivenolje. Stek potetene i ovn på 180 gr i ca 30 min.
Dette var postet under emne Fisk, Hovedretter, Laks og tagget med laksefilet, mandel poteter, middagstips, olivenolje, Oppskrift, rømme, salt, sitron, smør, spisskål, Tips!. Du kan følge kommentarene gjennom RSS 2.0 strømmen. Du kan skrive en kommentar, eller legge igjen et tilbakespor fra din egen blogg.
Gi denne posten din karakter!

