Stekte torsketunger

Legg til i Facebook | Tips en venn  | Skriv ut

Norsk tradisjonsmat

4 porsjoner

Ingredienser:
800 g torsketunger
eddik til vasking (2 ss 7% eddik per l vann)
4 gulrøtter i strimler
1 purre i strimler
1 stor løk i strimler
Smør til steking

Panering:
1 ts salt
1 ts pepper
1 ½ dl hvetemel

Saus:
4 ss ketchup
1 ss tomatpuré
3 dl matfløte

Fremgangsmåte:
Renskjær torsketungene og vask dem i kaldt eddikvann. La dem renne av på husholdningspapir. Vend tungene i paneringen og stek dem sprø ved god varme. Snu ofte så de ikke blir brent. Husk torsketunger trenger noe lenger steketid enn fisk generelt. Ta dem opp og ha grønnsakene i pannen sammen med litt mere smør .

Surr til grønnsakene er myke. Ta dem opp med hullsleiv. Ha ketchup, tomatpuré og fløte i pannen, bland godt sammen og la sausen koke til den er passe tykk. Hell sausen over tungene og fordel grønnsakene rundt.

Serveres med kokte eller bakte poteter.




Dette var postet under emne Fisk, Hovedretter og tagget med , , , , , , , , , . Du kan følge kommentarene gjennom RSS 2.0 strømmen. Du kan skrive en kommentar, eller legge igjen et tilbakespor fra din egen blogg.


Gi denne posten din karakter!

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)





Skriv en kommentar

NB: Kommentaren din kan bli moderert - du trenger ikke å poste samme kommentar flere ganger.