Arkiv for februar 2008
Spinatpai
Legg til i Facebook | Tips en venn | Skriv ut

Ingredienser:
1 mellomstor hakket løk
250 g finhakket spinat
2 dl melk
1 ss hvetemel
1/2 ts salt
1 krm malt muskatnøtt
Parmesanost
Hvitost
Les resten »
Fisk i karrisaus
Legg til i Facebook | Tips en venn | Skriv ut
4 Personer

Ingredienser
3 ss margarin
1 hakket løk
3 ss hvetemel
1/2 - 1 ts karri
1 ts salt
600 g fiskefilet eks. torsk, sei eller hyse
4 gulrøtter
Sukkererter
Brekkbønner
Ris eller poteter
Les resten »
Biff stroganoff
Legg til i Facebook | Tips en venn | Skriv ut
Ingredienser:
500 g flatbiff
2-3 ss hvetemel
3 ss smør/olje
1/2 liten finhakket løk
1 liten boks hele sopp
1/2 grønn paprika i biter
1/2 rød paprika i biter
1-2 dl vann
Salt
Pepper
2 ss tomatpurè
1-2 dl rømme el. fløte
Ris eller poteter
Les resten »
Laks i form
Legg til i Facebook | Tips en venn | Skriv ut
Ingredienser:
800 g laksefilet
Marinade:
0,5 dl olivenolje
Saft og skall av en sitron
1 sjalottløk, finhakket
1 hvitløksfedd, finhakket
Salt og pepper
Les resten »
Jambalaya
Legg til i Facebook | Tips en venn | Skriv ut
Ingredienser:
3 dl ris
3 dl vann
300 g urensede reker
400 g røkt skinke
1 grønn paprika
1 boks 400 g knuste tomater
1 stor løk
2-3 hvitløksfedd
1 bundt persille
3 krm timian
1 1/2 ts sellerisalt
1/2-1 krm kajennepepper
1 dl olje
Les resten »
Brokkolifisk
Legg til i Facebook | Tips en venn | Skriv ut
Ingredienser:
400 g lettsaltet torsk
1 bundt brokkoli
1 ss smør
3 ss vann
100 g revet ost
Sitronpepper
Brød eller pasta
Müsliblanding til frokost
Legg til i Facebook | Tips en venn | Skriv ut
Middagstips! Skinkeinnbakt breiflabbfilet
Legg til i Facebook | Tips en venn | Skriv ut
Frokostgrøt med eple
Legg til i Facebook | Tips en venn | Skriv ut

Ingredienser:
1 dl havregryn
1 ss hvetekli
1 ½ dl vann
1 dl skummet melk
1 egg
1 ss rosiner
½ - 1 eple i terninger uten skall
Evt. honning
Les resten »







