Runes gode kyllingform


2 Porsjoner

Ingredienser:
1 rødløk
1 rød paprika
½ grønn squash
2 søtpoteter
2 tomater i biter
2 båter finhakket hvitløk
2 kyllingfileter i biter
1 glass ferdig sweet and sour saus
1 ss tørket timian eller basilikum
Salt og kvernet pepper

Fremgangsmåte:

Forvarm stekeovnen til 200 ˚C.

Skjær alle grønnsakene i biter og legg dem sammen med kyllingbitene i en ildfast form (eller i stekepannen). Hell Sweet and Sour-sausen over og bland godt. Dryss over urter, salt og pepper.

Sett formen i stekeovnen og stek i ca. 20 minutter til kyllingbitene er gjennomstekt.

Server med brød eller ris.

Del på FaceBookDel på NettbyPost to MySpace!Gi Kudos til denne saken! Send til Klikkbart Post til Twitter

Skriv en kommentar

Du må logge inn for å kommentere.