'Frukt' arkiv

Appelsin og avocado salat


Ingredisner:
1 rosa grapefrukt
2 appelsiner
1 avocado
1 håndfull frisk mynte blader eller annen salat


Les mer

Jordbærsmoothie

2 Porsjoner

Ingredienser:
2 ½ dl yoghurt med jordbær
1 dl cultura bringebær
Ca 2 ½ dl frosne jordbær
Et par ferske jordbær


Les mer

Eksotisk fruktsalat med nøttestrø

4 Personer
54728025742875025RG

Ingredienser:
2 dl vann
2 ss brunt sukker
5 hele stjerneanis
Saften av 2 lime
1 stor papaya
2 modne mango
2  pasjonsfrukt
Noen cashewnøtter


Les mer

Tips! Fruktspyd i matboksen?

4 Spyd
580524525870245705724
Ingredienser:
1/2 steinfri Vannmelon, skrelt og kuttet i ca 1 cm tykke skiver
1/2 steinfri Honningmelon, skrelt og kuttet i ca 1 cm tykke skiver
1/2 steinfri Galiamelon, skrelt og kuttet i ca 1 cm tykke skiver
Trespyd


Les mer

Tips! Fruktpizza

1 Pizza
390624528942+52

Denne pizzakaken kan være et litt sunnere alternativ til vanlig kake.

Ingredienser:
Bunn:
2 egg
100 g sukker
100 g havregryn
1 ts bakepulver


Les mer

Frokost salat

4 Porsjoner
52485725455425
Ingredienser:
¼ hodekål
1 appelsin
1 eple
1 dl hakkede mandler eller andre nøtter
10 svisker


Les mer

Nydelig lun grønn fruktsalat

2 Porsjoner
637824525528024522234343
Ingredienser:
2 dl lettrømme eller kesam
1 ss sukker
100 g rabarbra
1 kiwi
100 g galiamelon
1 grønt eple
5 blad frisk sitronmelisse , til pynt


Les mer

Grapefruktsalat

4 Porsjoner
5285074258243052875025782

Ingredienser:
3 hele grapefrukt
1 carambola (stjernefrukt)
1 granateple
1 hel slangeagurk
Saft av 2 appelsiner
6  rucculablader


Les mer

Dessertpærer

4 Porsjoner
12352458067224578525

Ingredienser:
4 pærer med stilk
1 plate mørk kokesjokolade
2 ss kremfløte
2 ss Cognac
½ l vaniljeis


Les mer

Multesyltetøy

65729697625495629
Ingredienser
1 kg rensede multer
500 g sukker


Les mer