Ingredienser:
250 g strimlet oksekjøt
1 ss peanøttolje
250 g brokkoli i buketter
100 g babymais, delt i to på skrå
3 ss vann
4 vårløk, i skrå staver
100 g sukkererter
100 g snaks gulrøtter i staver
Les resten »
4 porsjoner
Ingredienser:
½ kinakål
½ løk
1 gulrot
2 kyllingbryst
120 g sursøt saus
Olje
Salt
Pepper
Litt frisk ingefær
1/4 hakke rød chili
1 fedd hvitløk
Les resten »
Ingredienser:
400 g svinekjøtt
1 ss olje
1 1/2 dl eplejuice
1 ss maizennamel
1 ts buljongpulver
1/2 - 1 ts kanel
1 paprika i strimler
2 mellomstore epler i tynne staver
6 vårløk eller 1 purre i ringer
1 dl rosiner
Ris eller brød Les resten »
3-4 personer
Ingredienser:
1 kokt høne
1/2 dl olje
1 båt hvitløk
2 ss revet ingefær
1 stor løk
1/2 purre
1 rød og 1 orange paprika
1 gulrot
1/2 hodekål
4 ringer ananas
3 ss soyasaus
1 1/2 dl vann
1 ss maisenna
salt
ris
Ingredienser:
400 g svinekjøtt
1 ss olje
1 1/2 dl eplejuice
1 ss maizennamel
1 ts buljongpulver
1/2 - 1 ts kanel
1 paprika i strimler
2 mellomstore epler i tynne staver
6 vårløk eller 1 purre i ringer
1 dl rosiner
Les resten »
Du har alltid tid til en wok. Ha alle ingrediensene klare på forhånd, da er det bare å svinge woken og servere rykende ferskt!
4 porsjoner
Ingredienser:
600 g renskåret svinekjøtt i strimler
4 ss olje til steking
4 vårløk eller 1/2 purre i terninger
2 gule paprikaer i strimler
2 rød paprikaer i strimler
2 boks hermetiske bambusskudd
300 g bønnespirer
Les resten »
Ingredienser:
1 pakke Tofu 250gr.
Les resten »
Ingredienser:
4-5 ss olivenolje
1 hvitløkbåt
1 blomkål
400 g asparges
2 gule paprika
150 g østerssopp
200 g svinekjøtt
Salt og pepper
Kjøttbuljong
Karri
Soyasaus
Litt honning
Ingredienser:
400 g svinekjøtt
1 ss olje
1 1/2 dl eplejuice
1 ss maizennamel
1 ts buljongpulver
1 ts kanel
1 paprika i strimler
2 mellomstore epler i tynne staver
6 vårløk
1 dl rosiner
4 porsjoner
Ingredienser:
4 kyllingfileter
½ blomkål
1 brokkoli
2 gulrøtter
1 rødløk
12 sukkererter
½ purre hvite delen, skåret på langs
6 friske sjampinjonger
1 hg reddikspirer
Les resten »
