<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>krydder.org &#187; belgfrukter</title>
	<atom:link href="http://krydder.org/tag/belgfrukter/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://krydder.org</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 18 Nov 2011 13:16:24 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Fakta om tørkede Limabønner</title>
		<link>http://krydder.org/2009/01/fakta-om-torkede-limabonner/</link>
		<comments>http://krydder.org/2009/01/fakta-om-torkede-limabonner/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Jan 2009 18:21:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Bente</dc:creator>
				<category><![CDATA[Belgvekster]]></category>
		<category><![CDATA[Fakta!]]></category>
		<category><![CDATA[belgfrukter]]></category>
		<category><![CDATA[bønner]]></category>
		<category><![CDATA[Limabønner]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://krydder.org/?p=1571</guid>
		<description><![CDATA[Kjennetegn: Ganske stor, grønne eller kremfarget. Mild og delikat smak. Inneholder mye kostfiber. Største produksjonsland: Sentral Amerika og Peru. Koketid:  1- 2 timer Må ikke koke for lenge for da blir de grøtaktige, men må være skikkelig kokt pga cyanid stoffer som må fordampe under koking. Bløtlegging: 7-8 timer Vanlig bruk: I salater, supper og [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://krydder.org/2009/01/fakta-om-torkede-limabonner/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fakta om Black eye-bønner</title>
		<link>http://krydder.org/2009/01/black-eye-bonner/</link>
		<comments>http://krydder.org/2009/01/black-eye-bonner/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Jan 2009 11:09:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Bente</dc:creator>
				<category><![CDATA[Belgvekster]]></category>
		<category><![CDATA[Fakta!]]></category>
		<category><![CDATA[belgfrukter]]></category>
		<category><![CDATA[Black eye-bønner]]></category>
		<category><![CDATA[bønner]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://krydder.org/?p=1556</guid>
		<description><![CDATA[Små hvite bønner med sort prikk på den ene siden. Smaken er bløt, og bønnen er relativ hurtig å koke. Umodne kan spises hele og serveres som snittebønner. Bløtlegging: Ca. 7-8  timer. Skylling:  2 g under bløtlegging. Kokes fra 1 min til 1 1/2 time. Bruksområde: De er gode i sammenkokte retter, i salater og [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://krydder.org/2009/01/black-eye-bonner/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fakta om tørkede hestebønner</title>
		<link>http://krydder.org/2008/01/fakta-om-torkede-hestebonner/</link>
		<comments>http://krydder.org/2008/01/fakta-om-torkede-hestebonner/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 Jan 2008 11:47:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Bente</dc:creator>
				<category><![CDATA[Belgvekster]]></category>
		<category><![CDATA[Fakta!]]></category>
		<category><![CDATA[belgfrukter]]></category>
		<category><![CDATA[bønner]]></category>
		<category><![CDATA[Hestebønner]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://krydder.org/?p=1558</guid>
		<description><![CDATA[Bløtlegging: 1/2 &#8211; 1 døgn i 3 ganger så mye vann. Skylling: 4-6 ganger daglig. Tilberedning: Kokes i 1-2 timer etter bløtlegging. Bruksområde: Brukes i supper og sammenkokte retter, hel eller moset til purè, kan også brukes i salater. Ønsker du å lese mer om hestebønner kan du lese det her]]></description>
		<wfw:commentRss>http://krydder.org/2008/01/fakta-om-torkede-hestebonner/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tips om spiring av bønner og frø</title>
		<link>http://krydder.org/2007/11/tips-om-spiring-av-b%c3%b8nner-og-fr%c3%b8/</link>
		<comments>http://krydder.org/2007/11/tips-om-spiring-av-b%c3%b8nner-og-fr%c3%b8/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 18 Nov 2007 02:35:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Bente</dc:creator>
				<category><![CDATA[Belgvekster]]></category>
		<category><![CDATA[Tips]]></category>
		<category><![CDATA[belgfrukter]]></category>
		<category><![CDATA[bønner]]></category>
		<category><![CDATA[frø]]></category>
		<category><![CDATA[vann]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://krydder.org/?p=52</guid>
		<description><![CDATA[Når du skal lage en salat med spirer er det billig og greit å lage dem selv. Friske, hjemmedyrkede spirer er også svært næringsrike, og er en utmerket måte å få friske vitaminer på. Spiringsprosessen gjør bønnene eller ertene lettfordøyelige og alt som skal til er tid og vann. De aller fleste belgfrukter vil spire, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://krydder.org/2007/11/tips-om-spiring-av-b%c3%b8nner-og-fr%c3%b8/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fakta om sorte kidney bønner</title>
		<link>http://krydder.org/2007/01/fakta-om-sorte--kidney-bonner/</link>
		<comments>http://krydder.org/2007/01/fakta-om-sorte--kidney-bonner/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 16 Jan 2007 16:02:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Bente</dc:creator>
				<category><![CDATA[Belgvekster]]></category>
		<category><![CDATA[Fakta!]]></category>
		<category><![CDATA[belgfrukter]]></category>
		<category><![CDATA[bønner]]></category>
		<category><![CDATA[sorte kidney bønner]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://krydder.org/?p=1569</guid>
		<description><![CDATA[Kjennetegn: Sort med en hvit prikk, lett nyreformet, derav navnet. Største produksjonsland: USA Tilberedning: Skylles, legges i bløt i 12 timer og kokes i ca 1 time i nytt vann. Typiske retter er: Posteier, salater, det mexicanske kjøkken/retter]]></description>
		<wfw:commentRss>http://krydder.org/2007/01/fakta-om-sorte--kidney-bonner/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fakta om Kikerter</title>
		<link>http://krydder.org/2007/01/fakta-om-kikerter/</link>
		<comments>http://krydder.org/2007/01/fakta-om-kikerter/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 16 Jan 2007 15:41:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Bente</dc:creator>
				<category><![CDATA[Belgvekster]]></category>
		<category><![CDATA[Fakta!]]></category>
		<category><![CDATA[belgfrukter]]></category>
		<category><![CDATA[kikerter]]></category>
		<category><![CDATA[Kikerter/Garbanzobønner]]></category>
		<category><![CDATA[Oppskrift]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://krydder.org/?p=1567</guid>
		<description><![CDATA[Store produksjonsland er Spania, Mexico og India. Næringsinnhold: 20% protein, A- og C-vitamin, jern, kalsium og magnesium. Tilberedning    Kokes evt. ristes. Kan males til mel. Brukes i eks:    Hummus, couscous Bløtlegging: 12-18 timer. Skylling: 3-5 ganger daglig. Kvantitet: 1 del erter gir 2 deler spirer. Spiretid: 2-3 dager. Ideallengde: 2-3 cm. Koketid: 2-3 timer.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://krydder.org/2007/01/fakta-om-kikerter/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fakta om hvite bønner</title>
		<link>http://krydder.org/2007/01/fakta-om-hvite-bonner/</link>
		<comments>http://krydder.org/2007/01/fakta-om-hvite-bonner/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 16 Jan 2007 15:35:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Bente</dc:creator>
				<category><![CDATA[Belgvekster]]></category>
		<category><![CDATA[Fakta!]]></category>
		<category><![CDATA[belgfrukter]]></category>
		<category><![CDATA[hvite bønner]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://krydder.org/?p=1565</guid>
		<description><![CDATA[Som alle belgfrukter, har hvite bønner et høyt fiberinnhold. De er også veldig anvendelige. Bønnene finnes i mange størrelser, og jo større de er, desto lengre koketid.Tar lett opp smaken til det de kokes sammen med. Bløtlegging: 7-8 timer Skylling: 2-3 ganger før koking. Koketid: 1-2 timer Bruksområde: Bønnene er gode i salater, supper og [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://krydder.org/2007/01/fakta-om-hvite-bonner/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

