4 personer

Ingredienser:
600 g fiskefilet
150 g saltvanns kreps
4 tomater
1 purreløk
2 bunter broccoli
2 ss tomatpurè
½ ts oregano,
Salt og pepper
4 dl fiskebuljong
Les resten »

2-3 personer

Til denne oppskriften kan du bruke pastahjul/skruer, penne eller hvilken som helst annen pasta, bare ikke båndspaghetti.

Ingredienser:
1 pose frosne grønnsaker, blomkål, broccoli, gulrøtter. Du kan også bruke friske grønnsaker.
1 fedd hvitløk
Litt hvitløksolje
4-5 skiver med bacon eller skinke
Persille
Ost
Salt
Pepper
Les resten »