Jamaicagryte
4 Porsjoner
Ingredienser:
600 g renskåret svinekjøtt i strimler
1 grønn squash
1 løk
2 rød paprika
2 ss smør eller olje
2 små bokser hermetisk ananas i ringer
1 ts paprikapulver
½ ts salt
3 ss kokosmasse
Stikkordsarkiv:
mar1008
grønn squash, hermetisk ananas, kokosmasse, løk, olje, Oppskrift, paprika pulver, rød paprika, salt, smør, strimlet svinekjøtt, Svinekjøtt
Tips en venn!
Skriv ut
(1 votes, average: 1 av 5)
(1 votes, average: 1 av 5)feb1006
grønn paprika, grønn squash, gul paprika, Hvitløk, kyllingfileter, løk, Oppskrift, oregano, salt, tomat, tomatpurè
Tips en venn!
Skriv ut
(Ingen stemmer enda)
(Ingen stemmer enda)Kyllingfilet med ratatouille
4 Porsjoner
Ingredienser:
4 kyllingfileter
Ratatouille:
5 tomater
1 gul paprika
1 grønn paprika
1 grønn squash
1 løk
2 hvitløksbåter
1 ts salt
3 ss tomatpuré
2 ts tørket oregano
nov0925
grønn squash, kyllingfilet, olje, Oppskrift, pepper, Poteter, rød paprika, salt
Tips en venn!
Skriv ut
(Ingen stemmer enda)
(Ingen stemmer enda)Middagstips! Kyllingfilet med grillet squash og paprikasaus
4 Porsjoner
Ingredienser:
4 kyllingfileter
1 grønn squash
sept0904
appelsin, eddik, grønn squash, gul squash, løk, malt ingefær, Oppskrift, sukker
Tips en venn!
Skriv ut
(Ingen stemmer enda)
(Ingen stemmer enda)Sursyltet squash
Sursyltet squash har lang holdbarhet og smaker utmerket f.eks. til skinke og stekte retter.
Ingredienser:
½ kg grønn squash
½ kg gul squash
1 løk
feb0902
basilikum, grønn squash, hvitløk, kyllingfilet, Oppskrift, pepper, rød paprika, salt, sweet and sour saus, søtpotet, timian, tomat
Tips en venn!
Skriv ut
(1 votes, average: 4 av 5)
(1 votes, average: 4 av 5)Runes gode kyllingform
2 Porsjoner
Ingredienser:
1 rødløk
1 rød paprika
½ grønn squash
2 søtpoteter
2 tomater i biter
2 båter finhakket hvitløk
2 kyllingfileter i biter
1 glass ferdig sweet and sour saus
1 ss tørket timian eller basilikum
Salt og kvernet pepper
