Ingredienser:
250 g store havregryn
250 g 4-korn
250 g hvetekli
50 g hvetekim
1 dl solsikkekjerner
1 dl hakkede hasselnøtter
1 ½ ss fruktsuppepulver av nype

Les resten »

2 brød

Ingredienser:
350 g rugmel
3 dl melk
75 g smør
2 ss sirup
20 g gjær
1 ts fruktose
175 g grovt sammalt hvetemel
50 g hvetemel
50 g hvetekim
3 ss yoghurt naturell
1 ss sitronskall, revet
1 ss karvefrø
1 ts salt
Les resten »

Her kan du finne en oppskrift på en enkel og grei hjemmelaget frokostblanding. Du kan selvsagt varier ut fra det du måtte ha i kjøkkenskapet, eller hva med en frokostgrøt med eple?

Les resten »