4 Porsjoner

Ingredienser:
Ca. 200 gram hvit mager fisk( torsk, lyr, hyse, sei)
1 liten boks maiskorn
1 hakket rød eller grønn paprika
1,5 dl ferdig salsa eller tacosaus
1 dl hakket fersk koriander eller persille
Litt smør eller olje
4 store ark aluminumsfolie

Ris eller linser
Les resten »

Ingredienser:
1 kokt høne
60 g linser
2-3 løk
Litt smør til steking
2 ts karri
1 l hønsekraft
1-2 dl kremfløte
ca. 1 ½ ts salt
Les resten »