Nr 1 Sommersalat
2 Porsjoner
Ingredienser:
½ isbergsalat
1 mango
¼ vannmelon
2 neper
3 dl rød paprika
2 dl sukkererter
2 ½ dl kokt skinke
100 g hvitost
2 ss olivenolje
1 ss balsamico eddik
6 jordbær
Stikkordsarkiv: mango
jul1026
balsamico eddik, hvitost, isbergsalat, jordbær, kokt skinke, mango, nepe, olivenolje, Oppskrift, rød paprika, Sommersalat, sukkererter, Vannmelon
Tips en venn!
Skriv ut
(Ingen stemmer enda)
(Ingen stemmer enda)jul1023
appelsin, avocado, kesam, mandarin, mango, mynteblader, Oppskrift, rosa grapefrukt, salat, urtesalt, vaniljekesam
Tips en venn!
Skriv ut
(Ingen stemmer enda)
(Ingen stemmer enda)Appelsin og avocado salat
Ingredisner:
1 rosa grapefrukt
2 appelsiner
1 avocado
1 håndfull frisk mynte blader eller annen salat
jun1025
brunt sukker, Cashewnøtter, lime, mango, Oppskrift, papaya, pasjonsfrukter, stjerneanis, vann
Tips en venn!
Skriv ut
(Ingen stemmer enda)
(Ingen stemmer enda)Eksotisk fruktsalat med nøttestrø
4 Personer
Ingredienser:
2 dl vann
2 ss brunt sukker
5 hele stjerneanis
Saften av 2 lime
1 stor papaya
2 modne mango
2 pasjonsfrukt
Noen cashewnøtter
jan1008
balsamico eddik, Ekebladsalat, fetaost, flaksalt, grovt brød, Hjertesalat, kyllingfilet, mango, Melon, Oppskrift, papaya, pepper, rødbeter, salt, vann
Tips en venn!
Skriv ut
(Ingen stemmer enda)
(Ingen stemmer enda)Varm kyllingsalat
2 Porsjoner
Ingredienser:
4 rødbeter
2 kyllingfileter i biter
4 skiver grovt brød i terninger
Salt og kvernet pepper
1 hjertesalat
ca. ½ ekebladsalat
½ mango , evt. papaya eller melon
100 g fetaost
okt0917
ananas, brunt sukker, chilipulver, eddik, garam masala, gurkemeie, Hodesalat, Hvitløk, Indisk, ingefær, karri, kyllingfilet, lime, løk, Malt allehånde, malt kanel, mango, olje, Oppskrift, peanøtter, rekepasta, Ris, rød chili, slangeagurk, soyasaus, Trespyd, vårløk
Tips en venn!
Skriv ut
(Ingen stemmer enda)
(Ingen stemmer enda)
feb0907
eggeplommer, kokosfløte, kokosmasse, kremfløte, mango, mangopure, melis, Oppskrift, sitronsaft, sprø kjeks
Tips en venn!
Skriv ut
(Ingen stemmer enda)
(Ingen stemmer enda)Mango iskrem
Ingredienser:
4 eggeplommer
1 2/3 dl melis
5 dl mangopurè
1 ss sitronsaft
1 1/4 dl kokosfløte
1 1/4 dl kremfløte
Sprø kjeks, frisk mango og kokosmasse
jan0924
appelsin, blå druer, bringebær, druer, Frukt, grapefrukt, grønne druer, Honningmelon, kiwi, Mandarinbåter, mango, Oppskrift, salt, sitron, sort pepper, spisskummenfrø, sukker, Vannmelon
Tips en venn!
Skriv ut
(Ingen stemmer enda)
(Ingen stemmer enda)Indisk fruktsalat
8 porsjoner
Ingredienser:
120 g grønne og blå druer, uten steiner
1 boks mandarinbåter, avrent
2 store appelsiner, skrelt og delt i båter
1 kiwi
50 g bringebær
225 g hermetisk grapefrukt i biter, avrent
1 honningmelon, utskåret med melonskje
½ vannmelon, utskåret med melonskje
1 mango, skrelt og skåret i skiver
Saften av 1 sitron
½ ts sukker
¼ ts malt spisskummenfrø
Salt
Sort pepper
jan0917
appelsinjuice, grønn squash, hvitløk, indrefilet svin, ingefær, mango, olje, Oppskrift, rød chili, rød paprika, rødløk, sitronmelisse, soyasaus
Tips en venn!
Skriv ut
(Ingen stemmer enda)
(Ingen stemmer enda)Svin i wok
4 porsjoner
Ingredienser:
3 ts revet frisk ingefær
1 hakket rød chili
2 båter hvitløk – knust
450 g indrefilet av svin – i strimler
5 ss appelsinjuice
2 ss soyasaus
2 ss olje
6 rødløk i tynne ringer
1 grønn squash i strimler
2 rød paprika – i strimler
1 mango i biter
2 ss hakket frisk sitronmelisse
jun0823
bananer, brunt sukker, eple, fiken, jordbær, mango, Oppskrift, pære, vaniljeis
Tips en venn!
Skriv ut
(Ingen stemmer enda)
(Ingen stemmer enda)Grilltips! Frukt på grillen-barnas hemmelighet
8 posjoner
Ingredienser:
4 fiken
2 bananer
1 korg med jordbær
1 mango
8 ss brunt sukker
1 pære, uten skall
1 eple, uten skall
Aluminiumsfolie
Vaniljeis
Les mer
jan0824
kremfløte, mango, Oppskrift, sukker, vaniljeesens
Tips en venn!
Skriv ut
(Ingen stemmer enda)
(Ingen stemmer enda)
