Fennikelcoleslaw

Ingredienser:
1 nykål
1 fennikel
1 rødløk
1/2 gulrot
1 1/2 dl majones
1/2 dl yoghurt naturelle, gresk type
2 ss sukker
Saften fra 1/2 sitron
Salt og pepper
Hakket persille

Les mer

Sitronsmoothie

Denne smoothien er deilig bare som en dessert eller som en avkjølende appertif en varm sommerdag.
Alt etter årstiden kan den også lages med forskjellige bær eks. jordbær, rabarbra, blåbær eller rips.

Ingredienser:
3 1/2 dl youghurt naturell
1 ss sukker
Saften av en 1/2 sitron eller etter smak
1 ss vaniljesukker
4 isterninger

Les mer

Sunn coctail med yoghurt

Her er en frisk yoghurtdrikk som også er veldig sunn, det tar bare 5 minutter å lage den, verd å prøve?

Til 2 personer

Ingredienser:
150 ml naturell yoghurt
1 ts rapsolje
2 stangselleri stengler
200 ml tomatjuice
150 ml gulrotjuice
1 klype salt
Pepper
Persille

Les mer