Poster tagget med

Middagstips: Seiwok

Legg til i Facebook | Tips en venn  | Skriv ut

4 porsjoner

Ingredienser:
600 g seifilet uten skinn og bein
1 dl maisolje
100 g spinat
ca 150 g brokkoli
1 dl bønnespirer
1 rød løk
1 gulrøtter
2 ss søt chilisaus
3 ss soyasaus
3 ss fiskesaus
Litt sesamolje
100 g sellerirot
1 bnt koriander
Salt og nykvernet pepper
1 pakke egg nudler
Les resten »

Emner Fisk, Sei, Tips!, Wok, Wok med sjømat | Skriv en kommentar »

Tagger: , , , , , , , , , , , , , , , , ,