Squash og aubergine salat
4 Porsjoner
Ingredienser:
260 gr Squash
280 gr Aubergine
Salt
Pepper
Cocosa* til steking
Annet krydder etter eget ønske
Les mer
Stikkordsarkiv: salt
aug1115
aubergine, Cocosa, Oppskrift, pepper, salt, squash
Tips en venn!
Skriv ut
(Ingen stemmer enda)
(Ingen stemmer enda)aug1113
bakepulver, Cocosa, cottage cheese, Egg, gresskarkjerner, kruskakli, linfrø, olje, Oppskrift, rapsolje, salt, sesamfrø, solsikkekjerner
Tips en venn!
Skriv ut
(Ingen stemmer enda)
(Ingen stemmer enda)Grovt lavkarbobrød
1 Brød ca. 18- 20 skiver
Ingredienser:
7 egg
300 gr Cottage Cheese
1 ts salt
1 ss Cocosa
6 ss rapsolje
3 ts bakepulver
6 ss linfrø
120 g kruskakli
100g sesamfrø
70 g solsikkekjerner
20 g gresskarkjerner
aug1111
appelsin, estragon, grapefrukt, kyllingfilet, lime, olivenolje, Oppskrift, pepper, salt, valnøtter
Tips en venn!
Skriv ut
(Ingen stemmer enda)
(Ingen stemmer enda)Sitrus kylling
4 Porsjoner
Ingredienser:
4 kyllingfileter
2 appelsiner
1 grapefrukt
1 lime
1 -2 ss olivenolje
50 g valnøtter
2 ts estragon
1 ts salt
1 ts pepper
aug1109
honning, hvitvinseddik, olivenolje, Oppskrift, pepper, salt, valnøtter, vann
Tips en venn!
Skriv ut
(Ingen stemmer enda)
(Ingen stemmer enda)Valnøttdressing
1 Porsjon
Ingredienser:
1,5 dl valnøtter
1/2 dl olivenolje
1/2 dl hvitinseddik
2 dl vann
1/2 ss pepper
1 ss honning
1 ts salt
aug1108
brokkoli, fløte, gressløk, Hvitløk, olivenolje, Oppskrift, pepper, salt, sitronsaft, sukkererter, Søt paprika, torsk
Tips en venn!
Skriv ut
(Ingen stemmer enda)
(Ingen stemmer enda)Min lavkarbo torskegryte
2 Porsjoner
Ingredienser:
2 (ca 100 gr) biter frossen torsk
Olivenolje
1/2 søt paprika
5 sukkererter
5 bundter brokkoli
1 ts salt
1 ts pepper
Litt sitronsaft
2,5 dl fløte
1 kremost naturell
2 fedd hvitløk
Litt hakket gressløk
aug1107
bakepro, bakepulver, crème fraiche, Egg, fiberhusk, fløte, gresskarkjerner, Oppskrift, Revet hvitost, salt, solsikkekjerner, valmuefrø
Tips en venn!
Skriv ut
(Ingen stemmer enda)
(Ingen stemmer enda)Lavkarbo loff
Jeg fikk denne oppskriften av en bekjent og har nå prøvd den ut. Gir ca. 20 skiver.
Ingredienser:
50 g bakepro *
37 g finmalte gresskarkjerner
38 g finmalte solsikkekjerner
2 ss fiberhusk *
1 ts bakepulver
1 ts salt
100 g revet hvitost
4 egg
100 g crème fraiche
1/2 dl fløte
jan1107
bulgurhvete, cherry tomat, fetaost, Hvitløk, naturell yoghurt, Oppskrift, pepper, rødløk, salt, slangeagurk, sorte oliven, spisskummen, sukkererter
Tips en venn!
Skriv ut
(2 votes, average: 3 av 5)
(2 votes, average: 3 av 5)Fargerik bulgursalat
Ingredienser:
2 dl kokt bulgurhvete
1 ts malt spisskummen
Salt og pepper
1 rødløk
1 pk ferske sukkererter
150 g fetaost
20 sorte oliven
15 røde cherrytomater
jan1103
balsamico eddik, gul paprika, Hjertesalat, Matyoghurt, olivenolje, Oppskrift, pepper, ruccula, Rød lollo salat, salatbønner, salt, Sitronpepper, tomat, tunfisk
Tips en venn!
Skriv ut
(Ingen stemmer enda)
(Ingen stemmer enda)Smakfull tunfisksalat
Ingredienser:
2 bokser hermetisk tunfisk i vann
200 g matyoghurt
½ ts sitronpepper
75 g ruccula
1 rød lollo salat
1 hjertesalat
4 tomater
2 gule paprika
1 boks hermetiske røde salatbønner
jan1101
Dobbel Daim, Egg, hasselnøtter, hvetemel, kokesjokolade, meierismør, Oppskrift, salt, sukker
Tips en venn!
Skriv ut
(Ingen stemmer enda)
(Ingen stemmer enda)
des1001
Hvitløk, ingefær, Oppskrift, pepper, riseddik, risvin, salt, sesamolje, soyasaus, sukker, Tempura dipp
Tips en venn!
Skriv ut
(Ingen stemmer enda)
(Ingen stemmer enda)Tempura dipp
Ingredienser:
2 ts riseddik
2 ts risvin, kan erstattes med riseddik
1 1/2 ts ingefær, revet
2 ts sukker
1 hvitløksfedd
4 1/2 ts soyasaus
Salt og pepper
4 ss sesamolje