Indisk
4 personer

Ingredienser:
150 g agurk, finhakket
150 g tomat, finhakket
3 dl yoghurt, pisket
Salt
1 ts sukker
2 ts solsikkeolje
1 ts svarte sennepsfrø
1 ts spisskummenfrø
2 ts korianderblader, finhakket
Les resten »
Emner Tilbehør | Skriv en kommentar »
Tagger: Agurk, Koriander, Oppskrift, salt, sennepsfrø, solsikkeolje, spisskummenfrø, sukker, yoghurt

4 porsjoner
Ingredienser:
1 frisk ananas
1 rød chili
Ca. 50 g frisk ingefær
2 ss hakket frisk koriander
1 ½ dl solsikkeolje
1 lime
½ ts salt
¼ ts pepper
Les resten »
Emner Salater | Skriv en kommentar »
Tagger: ananas, ananassalat, chili, Koriander, lime, Oppskrift, pepper, salt, solsikkeolje

Woken er laget for rask matlaging. Har du bare vanlig stekepanne går det også bra. Hemmeligheten er sterk varme, og strimlet kjøtt.
Kjøp ferdig strimlet svinekjøtt. Finner du ikke det i butikken, kan du bruke for eksempel flatbiff eller skinkebiff som du skjærer i tynne strimler, ca 1 cm tykke og 5 cm lange. Varm wokpannen godt og tilsett litt olje. Bruk en olje som tåler høy temperatur, for eksempel raps-, mais- eller solsikkeolje. Disse spruter heller ikke så lett. Du kan enkelt sjekke om woken har riktig temperatur ved å stikke et treskaft ned i oljen. Bruser det lett, er oljen varm nok.
Les resten »
Emner Fettfattig, Hovedretter, Kjøtt, Svinekjøtt, Wok | Skriv en kommentar »
Tagger: flatbiff, Grønnsaker, maisolje, olje, rapsolje, saftig kjøtt, skinkebiff, solsikkeolje, strimlet svinekjøtt, Tips!, Wok, wokpanne