Smakfull tunfisksalat
Ingredienser:
2 bokser hermetisk tunfisk i vann
200 g matyoghurt
½ ts sitronpepper
75 g ruccula
1 rød lollo salat
1 hjertesalat
4 tomater
2 gule paprika
1 boks hermetiske røde salatbønner
Stikkordsarkiv: tunfisk
jan1103
balsamico eddik, gul paprika, Hjertesalat, Matyoghurt, olivenolje, Oppskrift, pepper, ruccula, Rød lollo salat, salatbønner, salt, Sitronpepper, tomat, tunfisk
Tips en venn!
Skriv ut
(Ingen stemmer enda)
(Ingen stemmer enda)aug1027
basilikum, grovt rundstykke, Mais, majones, Oppskrift, salatblader, sorte oliven, sukkererter, Tips, tunfisk
Tips en venn!
Skriv ut
(Ingen stemmer enda)
(Ingen stemmer enda)Lunsj salat med tunfisk
1 Porsjon
Ingredienser:
80 g sukkererter
3 ss tunfisk i vann
1 ss lett majones
4 ts mais
30 g salatblader
6 blader fersk basilikum
8 sorte oliven
feb1002
erter, hvitost, Lunch, Mais, Matpakketips, melk, olivenolje, Oppskrift, parmesanost, Pasta, pepper, salt, stangselleri, Tips, tunfisk, Turmat, vann
Tips en venn!
Skriv ut
(Ingen stemmer enda)
(Ingen stemmer enda)Matpakketips! Pasta og tunfisk pai
4 Porsjoner
Ingredienser:
250 g fusilli pasta
185 g tunfisk i olje
1 hvitløksfedd, knust
Olivenolje
1 / 2 kopp frosne erter og mais
1 / 2 kopp revet hvitost
1/2 dl parmesanost
Salt og pepper
jan1017
Agurk, Egg, olivenolje, Oppskrift, Poteter, sitron, sorte oliven, sukkererter, tomat, tunfisk
Tips en venn!
Skriv ut
(Ingen stemmer enda)
(Ingen stemmer enda)Fargerik tunfisksalat
4 porsjoner
Ingredienser:
400 g poteter, delt på langs
Olivenolje
3 hardkokte egg
175 g sukkererter, trimmet
3 store, modne tomater, skåret i båter
1 agurk, tynt skivet
1 / 2 kopp sorte oliven uten stein
1 boks tunfisk i vann
1 ss olivenolje
Saften av 1 sitron
okt0919
frosne erter, frosne grønne bønner, grønn paprika, gul paprika, Hvitløk, isbergsalat, løk, majones, oliven, olivenolje, Oppskrift, pepper, Poteter, salt, sitron, tomat, tunfisk, vann
Tips en venn!
Skriv ut
(Ingen stemmer enda)
(Ingen stemmer enda)Tunfisk salat med poteter og paprika
4 porsjoner
Ingredienser:
150 g frosne erter
150 g frosne grønne bønner
Salt
3 avkjølte kokte poteter
1 gul paprika
1 grønn paprika
1 mellomstor løk
2 store tomater
100 g grønne fylte oliven
1 finhakket hvitløkfedd
4 ss majones
1 ss olivenolje
2 ss sitronsaft
Nykvernet sort pepper
1 boks tunfisk i vann
Sitron
Isbergsalat
Vann
aug0903
ansjosfileter, cherry tomat, Dijonsennep, Egg, Hjertesalat, hvitløk, olivenolje, Oppskrift, pepper, Poteter, rødløk, Salater, salt, sitron, sitronsaft, slangeagurk, sorte oliven, tunfisk
Tips en venn!
Skriv ut
(Ingen stemmer enda)
(Ingen stemmer enda)Middelhavssalat med egg og ansjos
6 porsjoner
Ingredienser:
2 hjertesalat annen salat kan brukes
1 slangeagurk i små biter
10 røde cherrytomater, delt i to
1 rødløk i tynne ringer
4 kokte poteter i skiver
20 sorte oliven
3 hardkokte egg
1 boks hermetisk tunfisk i olje
6 ansjosfileter
Dressing:
1 ss dijonsennep
1 båt hvitløk
Saften av ½ sitron
2 dl olivenolje
Salt og pepper
jan0925
agurkmix, kesam, løk, majones, Matyoghurt, Oppskrift, Sitronpepper, sylteagurk, tunfisk
Tips en venn!
Skriv ut
(1 votes, average: 3 av 5)
(1 votes, average: 3 av 5)Tunfiskpålegg
Ingredienser:
1 boks hermetisk tunfisk i vann
2 ss hakket sylteagurk eller agurkmix
2 ss finhakket løk
1 ½ dl kesam eller matyoghurt
1 ss majones
1 ts sitronpepper
des0729
Egg, frisèesalat, frisèesalat, oliven, Oppskrift, pastaskjell, rossosalat, rødløk, tunfisk
Tips en venn!
Skriv ut
(Ingen stemmer enda)
(Ingen stemmer enda)Tunfisksalat med pasta og chilisaus
4 porsjoner
Ingredienser:
1 friséesalat
100 g rossosalat
240 g pastaskjell
1 rødløk
2 boks hermetisk tunfisk i vann
100 g oliven
2 egg, hardkokte
100 g alfalfaspirer
Les mer
nov0727
frityrolje, Hvitløk, løk, Oppskrift, paprika, risplater, sort pepper, tunfisk
Tips en venn!
Skriv ut
(1 votes, average: 5 av 5)
(1 votes, average: 5 av 5)
